Für jede Pha­se der Schwan­ger­schaft die rich­ti­gen Nährstoffe

Eine Schwan­ger­schaft ist eine beson­de­re Zeit im Leben einer Frau. Die Freu­de über den Nach­wuchs, die Erwar­tung auf das Baby und die Sor­ge um die Gesund­heit des Kin­des prä­gen die­sen Lebens­ab­schnitt. Die Gefüh­le fah­ren Ach­ter­bahn und die Ernäh­rung stellt beson­de­re Anfor­de­run­gen an die wer­den­de Mut­ter. Bereits in den ers­ten Wochen der Schwan­ger­schaft ist die aus­rei­chen­de Ver­sor­gung mit Folat ent­schei­dend für die Ent­wick­lung des Kin­des. Stu­di­en haben gezeigt, dass die prä­kon­zep­tio­na­le Folat-Sup­ple­men­tie­rung das Risi­ko für Neural­rohr­de­fek­te um 70 Pro­zent redu­ziert. Frau­en, die schwan­ger wer­den wol­len, soll­ten daher min­des­tens vier Wochen vor der geplan­ten Schwan­ger­schaft das wich­ti­ge Vit­amin zusätz­lich zur folat­rei­chen Ernäh­rung zu sich neh­men. Das neue Ele­vit 1 von Bay­er ent­hält pro Kap­sel 800 Mikro­gramm Folat, um die­sen Bedürf­nis­sen schnell gerecht zu werden.

Mit Beginn des zwei­ten Tri­mes­ters der Schwan­ger­schaft spie­len für die Ent­wick­lung von Augen und Gehirn vor allem Ome­ga-3-Fett­säu­ren eine Rol­le. Die­se Pha­se kön­nen Frau­en mit Ele­vit 2 wei­ter unter­stüt­zen. Mit dem neu­en Ele­vit 1 und 2 geht Bay­er auf die ver­schie­de­nen Pha­sen wäh­rend der Schwan­ger­schaft ein und ver­sorgt zukünf­ti­ge Müt­ter bedarfs­ge­recht mit den für sie und das Kind not­wen­di­gen Vit­ami­nen, Mine­ral­stof­fen und Spu­ren­ele­men­ten. Ele­vit® 1 und 2 ergän­zen sich damit sinn­voll zwi­schen dem ers­ten und zwei­ten Tri­mes­ter der Schwangerschaft.

Der Gynä­ko­lo­ge Dr. Hel­mut Mall­mann, Köln, erläu­tert, dass sich ein Man­gel an Mikro­nähr­stof­fen nega­tiv auf die kurz- und lang­fris­ti­ge Ent­wick­lung des Kin­des aus­wir­ken kann: „Zur Ent­wick­lung eines gesun­den Kin­des bedarf es einer aus­rei­chen­den Ver­sor­gung mit hoch­wer­ti­gen Fet­ten, Koh­len­hy­dra­ten, Eiweiß, Mine­ral­stof­fen und Vit­ami­nen. Wir wis­sen, dass Unter­ver­sor­gung an hoch­wer­ti­gen Fet­ten, um nur ein Bei­spiel zu nen­nen, in der Ent­wick­lung des Kin­des zu Hyper­ak­ti­vi­tät füh­ren kann. Ent­schei­dend ist eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung. Wir kön­nen aber nicht immer die erfor­der­li­chen Men­gen mit unse­rer Ernäh­rung decken. Vit­amin D, Folat und auch eini­ge Mine­ral­stof­fe müs­sen häu­fig zusätz­lich ein­ge­nom­men werden.“

Das neue Ele­vit 1 ent­hält pro Kap­sel 800 Mikro­gramm Folat (in Form von Fol­säu­re und Meta­fo­lin) sowie Eisen, Selen und Zink. Fola­te, zu denen auch die Fol­säu­re gehört, redu­zie­ren das Risi­ko von Neural­rohr­de­fek­ten beim Kind. Zink trägt zu einer nor­ma­len Frucht­bar­keit und einer nor­ma­len Repro­duk­ti­on bei. Eisen unter­stützt die Bil­dung roter Blut­kör­per­chen und wirkt so Müdig­keit und Erschöp­fung ent­ge­gen. Eisen ist in der Schwan­ger­schaft wich­tig, da sich das Blut­vo­lu­men wäh­rend der Gra­vi­di­tät erhöht und der Bedarf deut­lich ansteigt. Selen unter­stützt die Schild­drü­sen­funk­ti­on und schützt als Anti­oxi­dans die Zel­len vor oxi­da­ti­vem Stress. Eine aus­rei­chen­de Ver­sor­gung mit den genann­ten Nähr­stof­fen ist zudem für eine gesun­de Ent­wick­lung des Fötus wich­tig. Ele­vit 1 wird daher als Ergän­zung ab dem Zeit­punkt des Kin­der­wun­sches bis Ende des ers­ten Tri­mes­ters, also bis zum Ende der 12. Schwan­ger­schafts­wo­che, empfohlen.

Im Ver­lauf der Schwan­ger­schaft gewin­nen wei­te­re Nähr­stof­fe an Bedeu­tung. Ome­ga-3-Fett­säu­ren sind für die gesun­de Ent­wick­lung von Gehirn und Augen des Fötus und des gestill­ten Säug­lings wich­tig. Schwan­ge­re soll­ten daher zwei­mal in der Woche Fisch in ihren Spei­se­plan inte­grie­ren, um ihren Bedarf an Ome­ga-3-Fett­säu­ren wie Doco­sa­he­xa­en­säu­re (DHA) und Eico­sa­he­xa­en­säu­re (EPA) zu decken. Doch vie­le Frau­en fin­den kei­nen Geschmack an Fisch, reagie­ren all­er­gisch dar­auf oder haben Vor­be­hal­te wegen einer Belas­tung mit Schwer­me­tal­len. Ele­vit 2 ent­hält 400 Mikro­gramm Folat in Form von Fol­säu­re und Meta­fo­lin. Hin­zu kom­men Eisen, Zink, Selen und DHA in aus­rei­chen­der Men­ge, um den Bedarf ab der 13. Schwan­ger­schafts­wo­che zu decken. Ele­vit 2 ist damit die sinn­vol­le Sup­ple­men­tie­rung ab dem 2. Tri­mes­ter bis zur Stillzeit.

Neben einer umfang­rei­chen und bedarfs­ge­rech­ten Zusam­men­set­zung an Mikro­nähr­stof­fen haben Ele­vit 1 und 2 noch wei­te­re Vor­tei­le für Mut­ter und Kind. Mit nur einer Tablet­te bzw. Kap­sel täg­lich ist das Prä­pa­rat ein­fach ein­zu­neh­men. Mit Meta­fo­lin® wer­den auch Frau­en mit Folat ver­sorgt, die auf­grund ihrer gene­ti­schen Dis­po­si­ti­on Fol­säu­re nur unzu­rei­chend ver­stoff­wech­seln kön­nen. Ele­vit 1 und 2 sind lak­to­se- und glu­ten­frei, ent­hal­ten kei­ne Schwei­ne­ge­la­ti­ne und schme­cken nicht nach Fisch. Dr. Mira Jakobs, Sci­en­ti­fic Affairs Con­su­mer Health, Bay­er Vital, Exper­tin für Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel, sagt: „Ele­vit ent­hält Fol­säu­re und ande­re wich­ti­ge Nähr­stof­fe für Frau­en und Säug­lin­ge. Stu­di­en zei­gen, dass die Sup­ple­men­tie­rung durch eine Kom­bi­na­ti­on von Mul­ti­vit­ami­nen, Eisen und Fol­säu­re, wie in Ele­vit den Aus­gang einer Schwan­ger­schaft signi­fi­kant verbessert.“